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Efectos del masaje sobre la sensación del dolor

El dolor

Antes de empezar a hablar sobre los efectos del masaje explicaremos brevemente cómo nuestro sistema nervioso central (SNC) recibe la sensación del dolor y qué mecanismo se activa en nuestro interior para tratar de reducir esa sensación.

En esta ocasión vamos a centrarnos especialmente en la sensación del dolor a nivel físico. Éste se produce a raíz de un traumatismo o reacción provocada por nuestro cuerpo debido a alteraciones emocionales,en la mayoría de los...

Campeonato de España de Judo infantil y cadete 2013

Viernes 5:00 de la mañana, nos concentramos en Barcelona la mayoría de deportistas para iniciar el viaje de camino a A Coruña. Por el camino, dos paradas más para recoger a los que viven por Tarragona y 14 horas por delante antes de llegar a nuestro destino con el objetivo de comenzar el fin de semana que muchos llevan esperando desde hace más de un mes.

Los competidores que repetían viaje respecto al año pasado ya sabían cómo iba a ser el trayecto y ya iban bien...

'Así fue el Campeonato de Cataluña infantil de judo'

El pasado sábado 21 de abril tuvo lugar el campeonato de Cataluña de la categoría infantil de judo en la localidad de Santa Susanna. Esta competición formaba parte de la última prueba puntuable de la que disponían los competidores para formar parte del equipo catalán que disputará el campeonato de España del mes de Mayo en Galicia. El ranking de cada categoría se consta de la suma de puntos entre 7 entrenos y 2 campeonatos, más el campeonato de Cataluña.

Antes del...

La competición transforma la mentalidad del judoka adolescente

A lo largo de estos dos últimos años he podido observar con claridad meridiana las competiciones a nivel autonómico y nacional de la categoría infantil (chicos y chicas hasta los 15 años de edad) de judo, correspondiente a los cursos de 1º y 2º de la ESO.

Lo que más me ha llamado la atención ha sido el profundo cambio de actitud que tienen estos deportistas cuando llega una competición. Sin dejar de ser unos niños y niñas adolescentes de edades comprendidas entre 13 y...