Estela Navascués
Deporte
Atletismo.
|
Club
New Balance Team.
|
Logros
4ª en el Maratón de Sevilla 2013; 10ª en el Maratón de Valencia 2012; Campeona de España de 10 km ruta (Maliaño 2011); Subcampeona de España de 10.000m. (Pontevedra-2011); Campeona de España de 10.000 (Cáceres-2010); Bronce en el Campeonato de España de 5000 (Avilés-2010); 4 veces Internacional con España.
|
Mejores marcas
10.000m.: 33´10´´ (2011); Media Maratón: 1h14´42´´ (2007); Maratón: 2h35´40´´ (Sevilla 2013).
|
Actividad
Pruebas de cross, 10.000, Media Maratón y Maratón.
|
Blog
|
'Despidiendo agosto de 2014', por Estela Navascués
- Viernes, 05 Septiembre 2014 13:44
Ya empieza septiembre, mes de vuelta a la rutina para casi todos, de continuar con los entrenamientos y con los nuevos objetivos para la nueva temporada en mente.
Hace menos de un mes me tocó ver el Campeonato de Europa por la tele. Lo viví como si estuviese ahí metida compitiendo. La rabia, la desilusión y la tristeza ya no existían en mi cabeza. En esos momentos sentía ilusión y nuevas ganas de machacar en los entrenamientos... aunque también es cierto que necesitaba unas...
'Estepona corre por la polio' por Estela Navascués
- Martes, 25 Marzo 2014 20:46
De fantástico podría calificarse el fin de semana que me han hecho vivir los amigos del Club de Atletismo Estepona, donde he conocido a grandes amigos y personas.
Este domingo se organizaba la II Carrera Popular Estepona, una carrera cuya finalidad es ayudar contra la enfermedad de la Polio. Gracias a la ayuda de toda la gente que se animó a correr, miles de niños podrán vacunarse de esta enfermedad que hay que intentar erradicar.
El viernes fue el Club Rotary...
De la San Silvestre de Salamanca al Cross de Amorebieta
- Miércoles, 08 Enero 2014 21:54
¡Feliz Año a todos! Ya por fin se acabaron las navidades y estoy con muchas ganas de volver a la rutina. Eso sí, estos días son muy agradable vivirlos, por fin puedes estar con gente a la que llevas tiempo sin ver, a la que echas de menos durante el año y el poder estar con la familia da un plus de alegría extra durante estas fechas tan señaladas.
Durante estas navidades tocaba seguir entrenando, metiendo kilómetros y por supuesto como os comenté, corriendo la San Silvestre...
'Regreso al cross' por Estela Navascués
- Miércoles, 18 Diciembre 2013 21:10
Tras el apogeo de la maratón y con entrenamientos de recuperación vuelvo a retomar el cross con Burlada y Venta de Baños. En ambos he tratado de correr lo mejor que he podido debido a las pequeñas molestias y sobrecargas que arrastraba tras la maratón,
Tras una semana de la maratón de Donosti me atreví a correr el cross de Burlada, un cross que aunque sabía que las sensaciones no iban a ser maravillosas tenia especial ilusión por ser en mi tierra. En cuanto empecé a...
'Campeona de España de maratón'
- Sábado, 30 Noviembre 2013 15:39
Tras haber pasado unos días tratando de asimilar el éxito obtenido en la Maratón de San Sebastián y después de intentar que mis piernas me dejen empezar a bajar y subir escaleras con normalidad, me propongo escribir las sensaciones que tuve en carrera.
Fue uno de los días más felices de mi carrera deportiva, ya que gané el Campeonato de España y conseguí la mínima que exige la RFEA para acudir a los próximos campeonatos de Europa en Zurich el próximo mes de Agosto.
El...
'Nuevos objetivos' por Estela Navascués
- Miércoles, 14 Agosto 2013 22:39
Después de unas semanas de relax y desconectando, vuelvo a escribir otra entrada al blog. Os aseguro que tenía muchas ganas de volver a contaros mis objetivos e ilusiones para próximas competiciones, pero he intentado desconectar del cansancio de meter kilómetros y kilómetros todos los días sin dejar del todo de rodar disfrutando de cada paso que daba.
En estas vacaciones he estado en casa con la familia y amigos. También pasé unos días en la playa en Biarritz, disfrutando...
'Camino Soria' por Estela Navascués
- Miércoles, 22 Mayo 2013 23:59
Como ya he contado en mi blog, tal vez muchos de vosotros desconozcáis que un día decidí dejar atrás Tudela para emprender camino a Soria. Afortunadamente, y por supuesto, Tudela no sólo la tengo en el corazón, sino también muy cerquita para poder ir siempre que el tiempo me lo permite, que últimamente, es a menudo.
Ya hace unos cuantos años que emigré a Soria, una capital de provincia muy poco conocida, ubicada en un lugar de la península por la zona donde a la...
Presentación de Estela Navascués en TheWangConnection
- Miércoles, 15 Mayo 2013 06:33
Soy Estela Navascués, atleta profesional de pruebas de fondo, que van desde el 10.000 m. hasta el maratón, pasando por distintas pruebas de campo a través y la media maratón. Está claro que en el atletismo el cronómetro es fundamental, pues sin esa herramienta no conoceríamos el tiempo empleado en cada una de las disciplinas de carreras del panorama atlético. La gran mayoría de nosotros entrenamos con reloj o cronómetro, sin olvidar que cada vez están apareciendo nuevos...