TheWangConnection

'Vuelta a la carga' por Marta Esteban

Jueves, 03 Abril 2014 11:06

Retomo este blog, bastante abandonado (y la verdad sin ninguna razón aparente). Después de la maratón me vino un bajón tanto físico como anímico pero bastante normal y que ya tengo más o menos controlado, pero después me puse a entrenar otra vez con muchísimas ganas. El 31 de diciembre debuté en la San Silvestre de Crevillent, 10km duros de verdad, donde me di cuenta que las cosas iban saliendo bien, le siguieron mi victoria del 10k Divina Pastora, una buena actuación en...

'Mi crónica de la Maratón de Valencia'

Viernes, 22 Noviembre 2013 19:49

Ya han pasado varios días desde la maratón de Valencia y parece que las molestias van remitiendo, pero estoy segura que todos tenemos mil anécdotas que contar, y es que 42km y 195m dan para mucho.

Yo tengo las mías, personalmente me ha quedado un regustillo agridulce. Los entrenamientos habían salido muy buenos, los tests clavados y además me enfrentaba a la distancia con muchísima seguridad, la que da el saber que las cosas se habían hecho bien. Contacté con Marc Roig...

'Mi reconocimiento a los maratonianos' por Marta Esteban

Jueves, 03 Octubre 2013 23:18

Hola de nuevo y dirigido sobre todo a l@s maratonian@s que están dándole duro a las zapatillas!

Quedan menos de 8 semanas para Valencia y entramos en el grueso de la preparación para la maratón.

El camino ha sido duro para llegar aquí, detrás queda la pretemporada en los tórridos y sofocantemente húmedos meses de verano y parece (al menos un poco) que el calor está marchándose.

Tenemos que plantearnos cuál es realmente nuestro objetivo porque tenemos 6 semanas de arduo...

'Entrenar en altura, ¿tan bueno es?' por Marta Esteban

Domingo, 25 Agosto 2013 09:02

El cross-fit, la dieta disociada, los abdominales hipopresivos, el barefoot...parece que estamos en la época de las modas, y una de ellas es el entrenamiento en altitud.

Desde hace unos años vemos cómo cada vez se oye más en los medios de comunicación que los atletas de alto nivel y los ciclistas realizan concentraciones (otra bonita palabra) en altura para rendir más en las competiciones. Parece que sea como tocar con una varita mágica al corredor y que desde entonces...

'Unas vacaciones diferentes' por Marta Esteban

Viernes, 09 Agosto 2013 23:40

El verano puede ser una gran oportunidad para cambiar de aires y probar a entrenar en lugares nuevos. Con el paso de los meses nos volvemos animales de costumbres y día tras día nos acercamos a los mismos lugares para realizar rodajes, series, etc. Por eso llega un momento que podemos mirar hacia otros sitios, bien para descansar, bien para continuar con la preparación disfrutando de nuevos paisajes y climas. 

Yo soy valenciana y de verdad que el verano en la costa...

'Las carreras benéficas' por Marta Esteban Poveda

Viernes, 05 Julio 2013 17:43

Las carreras solidarias son algo más que eso, están proliferando y cada fin de semana hay varias, apuntarnos a ellas parece que sea una forma de calmar nuestras conciencias (y ayudan, por supuesto), pero hay que tener en cuenta que detrás siempre tenemos mucha gente cargada de ilusión por mejorar.

Mañana sábado tengo el honor de ser una de las atletas invitadas a una carrera para recaudar fondos y hacer la vida un poco más fácil a un chavalín con Síndrome de Angelman (para...

'Llegó el verano' por Marta Esteban Poveda

Viernes, 21 Junio 2013 23:00

Y por fin llegó el verano y con él una gran cantidad de carreras populares coincidiendo con las fiestas de los pueblos. Además, por supuesto empieza a apretar el calor de lo lindo y no hay día que no acabemos el entrenamiento (aunque sea un simple rodaje de relax) chorreando de sudor y picándonos los ojos de la sal.

Importantísima la hidratación, está claro, aunque esto ya lo dice todo el mundo. Es un buen momento para empezar a probar las bebidas isotónicas de cara a...

Presentación de Marta Esteban Poveda en TheWangConnection

Jueves, 13 Junio 2013 21:33

Hola a todos los bloggeros, soy Marta Esteban Poveda, atleta de fondo nacida en Valencia.

Actualmente milito a las órdenes del gran Abel Antón en el club Clínica Dental Seoane-Pampín y me patrocinan EvaSion Running con material deportivo y 226ERS con nutrición deportiva. Agradecidísima desde luego porque es necesario para poder continuar.

El mono de correr empezó realmente en el momento en que estudié medicina y es cuando empecé a compaginar las dos carreras de...