María Vasco marcha a Maratón

María Vasco Gallardo (Viladecans, 26 de diciembre de 1975) es una referencia, un símbolo del atletismo español y, por supuesto, de la marcha mundial. Hace unos meses dedició poner fin a su etapa como marchadora de élite, de alta competición. En los últimos meses la hemos podido ver corriendo distintas carreras populares, desde pruebas de 2,5 kilómetros como la de Mijas, a medias maratones, como la de Bilbao el pasado fin de semana. Se encuentra en pleno proceso de adaptación biomecánica de la marcha a la carrera. Han sido muchos años marchando y ahora toca saber si su cuerpo se adapta correcta y eficientemente a correr. Charlamos con ella para ver cómo va ese camino hacia Maratón, esa mítica distancia que a tantos embelesa y que a todos pone dificultades antes de cruzar la línea de meta. Este domingo participa en la Media Maratón de Jaén.

P¿De qué forma ha transcurrido tu primer verano tras dejar de practicar la marcha de forma profesional?

R.- Muy, muy diferente. Eran muchos años preparando un campeonato, y éste lo he vivido desde casa y retransmitiendo mi prueba en televisión.

P¿Es cierto que tienes la intención de pasar de “marchar” a “correr” en plan competitivo?

R.- Sí, es cierto, pero no a nivel profesional. Yo tengo mi trabajo y el running ahora es mi motivación y mi nuevo reto.

PTú has sido la mejor en la distancia de 20 kilómetros marcha, la más larga del calendario atlético para las marchadoras. ¿Qué te ha llevado a pensar en preparar el salto al maratón?

R.- Aunque le tengo un respeto inmenso, quiero intentarlo, ya que creo que seria mi distancia junto a la media maratón.

P¿Te está resultando fácil adaptarte a la carrera?

R.- Mi técnica de carrera no es muy buena, es efectiva. Con tantos años marchando no se diferencia mucho si marcho o corro, jejeje. Ahora, cuando empiece a meter más volumen de kilómetros creo que sí lo notaré bastante.

P¿Tienes ya decidido qué pruebas previas preparatorias harás antes de enfrentarte a Filípides?

R.- Sí, alguna media más (gané el pasado sábado en Bilbao), un 30 kilómetros en el marco de la Maratón Costa Dorada de Tarragona (MCD 18.01.15). El calendario hasta marzo lo tenemos casi cerrado.

P¿Qué maratón será el privilegiado de tenerte en su línea de salida?

R.- Casi esta concretado, pero no puedo decirlo. Está entre Barcelona y Sevilla. Ahí anda negociando Juanan, “mi repre”.

P¿Con qué objetivo inicial afrontarás ese primer maratón?

R.- Lo primero, afrontar algo que nunca he realizado y eso siempre da su máximo respeto. Luego, dependiendo de cómo haya ido la preparación, saldremos a una marca y otra, pero no saldré a llegar a meta y ya está.

PCuéntanos qué cosas estás haciendo tras dejar de entrenar y competir de forma profesional. ¿En qué anda María Vasco?

R.- Trabajo en los cuatro Holmes Place de Barcelona. Se trata de una cadena de gimnasios donde estoy como entrenadora de running. También llevo la sección de marcha del Club Atletismo Gavá y ahora soy prescriptora de la revista Divinity, donde estoy a cargo de la sección de cuerpo 10.

María Vasco nos cuenta su paso al maratón:

Historial de María Vasco:

• Recordwoman de España Absoluta de 20km en ruta (1:27:25 en 2008)
• Recordwoman de España Absoluta de 10 km.marcha en ruta (43:02 en 1998) y 20km (1:27:36 en 2004)
• Recordwoman de España Absoluta de 5 km. marcha en ruta (21:04 en 2005)
• Recordwoman de España Absoluta de 3.000 m marcha en pista (12:20.44 en 2004)

• Mejor Marca de Veteranas F+35 de 5000 metros marcha pista (21.15.57 en 2012)
• Mejor Marca de Veteranas F+35 de 10000 metros marcha pista (44.45.18 en 2011)
• Mejor Marca de Veteranas F+35 de 10 kilómetros marcha ruta (43.43 en 2012)
• Mejor Marca de Veteranas F+35 de 20 kilómetros marcha ruta (1h.28.14 en 2012)

• Campeona de España Absoluta de 10 km ruta (1996) y pista aire libre (1997-98-99-2001-2002-2003-2004-2005)
• Campeona de España Absoluta de 20km ruta (1998-2001-2002-2003-2004)
• Campeona de España Júnior de 5.000m marcha en ruta (1992-93-94)
• Campeona de España Júnior de 5 km marcha en ruta (1992-93-94)
• Campeona de España Júnior de 3.000m marcha en pista cubierta (1993)
• Campeona de España Promesa de 5.000m marcha en pista al aire libre (1997)
• Campeona de España Cadete de 2.000m marcha en pista cubierta (1990-91)

• Mejor Atleta Española en 2000

Juegos olímpicos:

• 1996.- Atlanta – 10km (28ª/46:09)
• 2000.- Sidney – 20km (3ª/1:30:23)
• 2004.- Atenas – 20km (7ª/1:30:06)
• 2008.- Pekín – 20km (5º/1:27:25)
• 2012.- Londres – 20km (10ª/1:28:14)

Campeonatos del mundo:

• 2005.- Helsinki – 20km (4ª/1:28:51)
• 2007.- Osaka – 20km (3ª/1:30:47)

Copas del mundo:

• 2004.- Naumburg – 20km (3ª/1:27:36)
• 2010.- Chihuahua – 20km (1ª/1:31:55)

Copas de Europa:

• 2003.- Cheboksary – 20km (3ª/1:28:10)
• 2009.- Metz – 20km (1ª/1:32:53)
• 2011.- Olhao – 20km (4ª/1:31:41)

Juegos del Mediterráneo:

• 2005.- Almería – 20km (2ª/1:34:28)

Copa de Europa sub-23:

• 1997.- Turku – 10km (2ª/44:01)

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